SONNELINO SEEN FITNESS: Machen Sie mit!
Sportprogramm - inklusive
Sie besitzen noch keine Olympiamedaille? Keine Sorge, wir auch nicht. Dafür haben wir unendlich viel Spaß an der Bewegung und noch besser: Wenn eine ganze Gruppe mitmacht, motiviert das ungemein. Unser „Sonne Fit“-Sportprogramm bringt Sie auf Vordermann: Ihre Fitness, Ihre Gesundheit, Ihre Begeisterung und Freude an der Bewegung. Auf Wunsch gerne mit Personal Trainer und Einzelcoaching.
Will Fit – Nordic Walking & Gym Stick Training
Mentaltrainer & Bewegungscoach Willi Pinter, strahlt nur so vor purer Lebensfreude. Geschickt kombiniert er Mentaltraining mit der Durchführung von körperbezogenen Bewegungsübungen, ganz nach dem Motto „Urlaub ist die Zeit, in der man seinem Körper wieder etwas retour geben kann.“
Yoga
Aktiv & Loslassen am Morgen. Bereits um 07:30 Uhr genießen Sie gemeinsam mit Yogatrainerin Leela Logan die ersten Sonnenstrahlen am Steg.
Qi Gong
Entspannung, neue Beweglichkeit und einfach Wohlfühlen stehen bei Dipl. Qigong Lehrerin Claudia Partl an oberster Stelle.
Feldenkrais-Methode
Den eigenen Körper bewusst wahrnehmen mit Bewegungspädagogin Josefine Jammer. Gesundheitsvorsorge und vor allem Gesunderhaltung für den gesamten Körper ganz nach dem Motto „Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben“.
Will Fit – Personal Training
Healthy Back. Gezielte Rücken- und Dehnübungen.
Bauch-Beine-Po. Eine Kombination aus versch. Fitnessübungen.
Fat-Burner. Der effizienteste Weg zum Wunschgewicht.
| 1 Sitzung 45 Min | € 45,- |
